329774199 发表于 2023-9-11 21:57
329774199 发表于 2023-9-11 22:54
329774199 发表于 2023-9-11 22:55
南京粗大棒 发表于 2023-9-12 10:18
suzhoujack66 发表于 2023-9-12 17:04
zoosteven 发表于 2023-9-12 22:04
329774199 发表于 2023-9-14 20:21
反正健身教练是被鄙视过得，不过经常锻炼对于频率，硬度是有很大帮助的
个人亲自经历，现在也属于可以吧女 ...
suzhoujack66 发表于 2023-9-12 17:04
这种事情不服不行的！
329774199 发表于 2023-9-18 21:48
西安品茶 发表于 2023-9-18 22:09
329774199 发表于 2023-9-24 19:17
fruitfruit126 发表于 2023-10-22 06:22
清影91 发表于 2023-10-22 09:36
这么说吧，锻炼和不锻炼的肯定不一样，当时凡事都有例外，总体来说，锻炼过得，都比不锻炼强很多，锻炼过得耐力，力度，硬度都比不锻炼的强很多。做爱说白了也是拼体力力量和心脏。如果能对做爱进行针对性锻炼那就更牛逼了，比如核心锻炼，频率锻炼。加上有氧，耐力。那就无敌战神了。当然早泄的除外。
329774199 发表于 2023-10-27 19:05
这么说吧，锻炼和不锻炼的肯定不一样，当时凡事都有例外，总体来说，锻炼过得，都比不锻炼强很多，锻炼过得 ...
清影91 发表于 2023-10-22 09:36
其实，锻炼的基本上都是比不锻炼的好！