为什么满脑子都是欲望？性欲旺盛就是「性瘾」吗？ 发帖

你知道什么是“性瘾”吗？

一个男生问，自己女朋友的性欲特别特别强，每天都要两到三次的那种，有时候甚至一天能要四五次。

他为此很苦恼。一方面是自己越来越难满足对方，另一方面也担心是女朋友的身体出了什么问题。

他怀疑女朋友有“性瘾”。

是的，虽然鲜为人知，但跟烟瘾、酒瘾一样，世界上还有一种瘾叫“性爱上瘾”。

对于“性瘾”，大多数人绝不了解。

知乎上就有不少网友疑惑：

“从15岁开始每天都要ZW，是性瘾吗？”

“发现男朋友多次出轨，他却解释自己是性成瘾，是真的吗？”

“我今天第一次和男友回家，我怀疑他是个性瘾者，我们在过去的7小时内做了15次……说实话我被吓到了。”

“毕业后慢慢感觉自己有性瘾，欲火焚身每天都得来一发，挡都挡不住那种。我是大学生，家教又比较严，也是个本分人家，这种感觉太羞耻了。”

今天就来认真科普：到底什么是“性瘾”。

所谓“性瘾”， 也叫性成瘾或做爱上瘾症，是一种尽管得到了负反馈，依然想要进行性活动（特别是性交）的强迫行为。

他们的性欲随时随地会“发作”，并且抑制不住，总是忍不住要去解决，却总是得不到满足。

一旦发作，有人要和别人做爱十几二十次，有人在公众场合说湿就湿了，也有人每天要对着小电影ZW好几个小时……

但值得注意的是，“性瘾一直以来并没有被学术界接受为一种官方疾病。

在国际卫生组织制定的所有疾病的诊断标准里，只有“性欲过剩”这个诊断，但性欲过剩不一定是性成瘾；美国的精神卫生诊断标准到目前为止还不包括性成瘾。

只有美国精神科专家帕特里克·卡恩斯博士在《走出阴影：了解性瘾》一书中，认为这可能是一种心理问题。

也就是严格来讲，“性瘾”从不是一种病。

但“对性上瘾”这种现象，却是实打实的存在于人类社会中，还为数不少。

一则来自美国《财富》杂志2010年报道显示，美国人口中6%左右患有“性瘾”，这一比例还可能上升。

《壹心理》曾做过的一次调查中，中国性成瘾比例也达到3%。

按比例换算下来，大约4200万人。

一个庞大到超出你我想象的数字。

现实中不少明星也患有性成瘾症。

性欲旺盛，就是性成瘾吗？

性欲本来是人类正常的欲望。随着年龄的增长，性欲强弱也会出现变化。

男性一般在20～30岁达到顶峰；
女性一般在40～50岁达到顶峰。

当性欲超过正常性交欲望，出现频繁的性兴奋现象时，就叫做性欲旺盛。

性欲旺盛的人往往性行为要求异常迫切，频率密集、时间异常延长，远超出正常人所能接受的水平。

那性欲旺盛就是性上瘾吗？

其实有明显的差别。性欲旺盛的人做爱往往是为了寻求快感，对自己的道德要求不高，可能出现滥交、多人运动、性骚扰、性侵等问题。

而性瘾患者却不同。性成瘾在心理学的术语上被称为：冲动-强迫性性行为。

他们对自己的道德要求比常人更高，更知道在公共场合抑制自己的行为。

他们性行为的动机，往往是想「降低强迫性性行为」带来的焦虑感，而不是从中获得快感。

他们戴着正常人的面具
背后隐藏着痛苦和煎熬

性瘾患者是非常矛盾的个体。他们时常想要控制自己的性行为发生，但无奈的是每次都以失败告终，没有发生性行为会感到异常焦虑，而发生之后又感到沮丧，苦不堪言。——医生

如何判断自己是否有性瘾?

自己到底是否是性成瘾呢？需要满足以下5个中的至少3个：

1、每天花费大量的时间在计划和发生性行为上；

2、这种反复的性幻想或性行为，引起内心的冲突，出现烦躁不安、焦虑、沮丧、易怒等心理状态，甚至出现自我厌恶的心理；

3、反复的性幻想、性渴望或性行为，导致了紧张的生活事件，影响到了自己的正常生活；

4、反复尝试做出控制或减少性幻想或性行为的努力，但是还是没能成功控制；

5、反复不断的性行为，已经给自己和他人带来的身体与精神上的伤害。

如果以上的5个条件，你已经满足了3个以上；

● 并且持续时间已经超过6个月；

● 并且这些性幻想、性渴望或性行为并不是由于使用外在物质（比如滥用毒品、药物）等引起的生理性反应……

那你可能就需要去正规医院进行咨询了。

关于性成瘾，目前最推崇的其实是心理治疗。比如一些人因为童年创伤形成的性成瘾，可以通过认知行为心理治疗、关系模型还原、精神分析等方式帮助患者。

从药物治疗的角度，主要是应用抗抑郁药和抗雄性激素两类药物，此外，阿片类拮抗剂纳洛酮也被证实有效——减少性高潮快感体验。

性成瘾在社会上，更接近于一种被妖魔化的状态，是一群备受争议且敏感的对象，本身就带着自有的标签与歧视。

然而，当“性瘾”这样的定义形成之后，就会产生典型的双刃剑效应：一方面真正需要帮助的人可能会被贴上标签，放到社会的放大镜下受到有意或者无意的伤害；另一方面，一些具有道德缺陷的人可能运用它作为自己的保护色，免遭应有的指责。

最后，给大家分享一个判断自己是不是性瘾者的方法。

美国性健康促进协会给出的标准：一个人如果有以下三种征兆其中之一，有可能就是性成瘾症患者。

1、我是否觉得自己无法控制自身某种性行为？

2、我的某种失控的性行为，是否已造成严重影响？

3、我是否会不由自主地、不断地想到某种失控的性行为？

如果发现自己有这样的迹象，请及时咨询心理医生。

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